Percorso Salute e Benessere: la respirazione diaframmatica
Imparare a respirare in maniera ottimale è importante per la nostra salute e per il nostro benessere.Durante le lezioni dedicate al movimento, alla postura e alla connessione tra mente e corpo, i ragazzi stanno sperimentando la respirazione diaframmatica traendone ottimi benefici.Questa tipologia di respirazione aiuta ad aumentare la sensazione di Leggi tutto…